Con el verano, y las olas de calor que azotan a gran parte de nuestro país, ¿Quién no baja unos grados la temperatura del aire acondicionado?. Bueno, pues debes saber que esto puede tener consecuencias en tu salud. A continuación te contamos todos los problemas que acarrea el abuso de este tipo de aparatos.
Seguro que más de uno ya sabe a lo que nos referimos, ¿Te has despertado con dolor de garganta?, ¿Un resfriado en pleno invierno?. Si te identificas, sigue leyendo porque hay mucho más.
El abuso de la temperatura y sus consecuencias.
El aire acondicionado es un sistema que nos puede ayudar en muchos sentidos. Gracias a que permite combatir las altas temperaturas, nos libra de golpes de calor, mareos, excesiva sudoración, y además puede ayudar también a generar un ambiente más saludable que evite enfermedades respiratorias y alergias.
Ahora bien, todo ello si se hace un buen uso, algo que no ocurre cuando los termómetros marcan más de 40 grados. Lo cual solo acarrea problemas, no solo de salud, sino también te puede afectar económicamente.
Problemas de salud si usamos mal el aire acondicionado.
Os lanzábamos antes un par de preguntas, si te has identificado con ella es porque probablemente en alguna ocasión has usado el aire acondicionado en exceso, o has recurrido al abuso de la temperatura.
En primer lugar te diremos que por mucho que bajes la temperatura, no implica que tu comodidad vaya a aumentar. Solo hay que ver los datos de importantes asociaciones, como Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, que asegura que el 20 % de los resfriados se producen en verano.
Esta, los resfriados, es solo una de las causas ya que bajar la temperatura más allá de los 23 grados, puede provocar faringitis o laringitis, las cuales no hay que tomar a la ligera y son necesarios los antibióticos para la recuperación.
Un ambiente demasiado seco, a una temperatura muy baja y que además suponga una diferencia térmica superior a 10 grados con el exterior, tiene graves consecuencias para nuestra salud, especialmente para nuestra garganta y el sistema respiratorio en general.
Además, el ambiente, tiende a secarse tras el abuso del aire acondicionado, un ambiente con una humedad inferior al 30 % no es nada salubre, y pueden causarse otro tipo de problemas apareciendo la otitis o la sinusitis por ejemplo.
El consumo se dispara.
El abuso de la temperatura en el aire acondicionado, no solo repercute en tu salud, sino también en tu bolsillo. Al forzar el aparato, para que llegue a una temperatura excesivamente baja, le obligas a trabajar a mayor rendimiento, para lo que va a necesitar más energía. Al dispararse este consumo, también lo hará tu factura.
Y todo ello sin que además consigas una gran diferencia en el hogar puesto que una temperatura muy baja no asegura un confort total en tu hogar y mucho menos a largo plazo.
¿Cómo lo evitamos?.
Para evitar todos estos problemas que estamos comentando, es tan sencillo como controlar un poco el uso que haces del aire acondicionado.
En cuanto al tiempo de uso: Evita su utilización por la noche si no es realmente necesario, ya que la temperatura exterior suele descender y puedes dormir sin necesidad del aire. Por otro lado, y lo cual es realmente importante es vigilar cómo estableces la temperatura. Los expertos, aconsejan fijar una temperatura entre 24 y 26 grados, y nunca una temperatura mayor a 10 grados de diferencia con el exterior a ser posible.
Por último, la humedad debe ser controlada también, ya que si el aire se reseca demasiado y la humedad es inferior al 33 %, se pueden causar problemas en el sistema respiratorio.
Por todas estas razones, si no quieres pasarte las vacaciones en la cama con la única compañía de tu resfriado y los medicamentos, controla el abuso de la temperatura y hay un uso responsable del aire acondicionado.
Si tienes más dudas, no esperes más y consulta con nosotros. En Mancliar te atendemos sin compromiso.
